婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長，導致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。
1.適宜食材
- 多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當?shù)难a充維生素b，還可以多吃含碳水化合物多的食物。
2.禁忌食材
- 1、忌食辛辣的食物；2、忌食溫熱性的食物；3、忌吸煙、酗酒 。
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