蒙脫石散治療寶寶腹瀉好不好 緩解寶寶腹瀉的食療方法也可以試試
相關(guān)企業(yè)： 博福-益普生(天津)制藥有限公司酸甜可口的蘋(píng)果具有收斂的作用，能夠 止瀉 ，但 腹瀉 的時(shí)候可別“吃反了”，因?yàn)椋孕迈r蘋(píng)果有通便的作用，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋(píng)果。蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而果膠則是個(gè)“兩面派”，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解 便秘 的作用，煮過(guò)的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處豐富，將蘋(píng)果煮熟后對(duì)半切開(kāi)，會(huì)發(fā)現(xiàn)近皮處有一層淺黃色的物質(zhì)，就是果膠。因此，在吃煮熟的蘋(píng)果時(shí)，最好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會(huì)好些。腹瀉時(shí)取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。蘋(píng)果含有豐富的糖分、胡蘿卜素和B族維生素及鈣、蘋(píng)果酸、果膠等，除了止瀉外，還有補(bǔ)心益氣和生津止渴，以及健脾胃、防止膽固醇增高等功效。需要注意的是，用來(lái)止瀉的熟蘋(píng)果不要吃得太多，否則會(huì)使所含的果膠與鞣酸在胃內(nèi)和胃酸反應(yīng)，形成膠狀物，堵塞胃腸道，反而導(dǎo)致腹脹。若是為了達(dá)到某種食療效果，需要多吃時(shí)，則應(yīng)一天分幾次吃或同其他食物一塊兒吃。同時(shí)，蘋(píng)果不好消化，吃時(shí)不應(yīng)“速戰(zhàn)速?zèng)Q”，要細(xì)細(xì)地咀嚼，慢嚼，還能發(fā)揮潔齒的效果。
