痔瘡抹藥可以下去嗎 預(yù)防痔瘡的幾個(gè)有效方法
痔瘡是一種常見病。一般來說，痔瘡發(fā)作后，很多人會感到難以忍受的疼痛，嚴(yán)重影響日常生活和工作。痔瘡的治療方法很多，痔瘡的大部分原因都是由不良的生活習(xí)慣引起的。如果你想緩解痔瘡，你需要特別注意飲食，盡量多吃新鮮蔬菜和水果。
痔瘡可以用藥嗎？
輕度痔瘡可通過擦拭膏藥來緩解。一般來說，如果痔瘡不嚴(yán)重，可以服藥或局部使用痔瘡膏。嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。手術(shù)治療不一定需要住院治療。手術(shù)后你可以回家。避免辛辣刺激性飲食和飲酒，多吃蔬菜和水果，避免大便干燥。嚴(yán)重或復(fù)發(fā)需要進(jìn)一步手術(shù)。
如何預(yù)防痔瘡？
不要久坐久站
在大多數(shù)情況下，人體是直立的，地球上有一切重力，所以身體會被向下引力，這本身會導(dǎo)致肛門周圍的壓力，此外，我們的腸道是細(xì)長和彎曲的，如果坐或站很長一段時(shí)間，肛門壓力會越來越大，這就是為什么便秘容易出現(xiàn)在經(jīng)常坐的辦公室人群中，所以需要坐很長時(shí)間或站很長一段時(shí)間，一段時(shí)間后一定要活動，防止痔瘡。
熱水坐浴
痔瘡出現(xiàn)是因?yàn)楦亻T周圍血液循環(huán)不良導(dǎo)致血瘀，如果你可以選擇熱水浴，同時(shí)收縮肛門動作，不僅能促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，還能增強(qiáng)肛門括約肌功能，預(yù)防痔瘡效果很大。
保持健康飲食
如果多吃能促進(jìn)胃腸蠕動的食物，就能保證大便暢通，有效減少便秘的發(fā)生，自然對預(yù)防痔瘡有很大的作用。在日常生活中，你可以多吃麩皮、蔬菜和水果。最好不要吃辛辣刺激或油炸食品，遠(yuǎn)離煙草和酒精。正常情況下，男性每天要保證38克纖維素，才能使胃腸蠕動更好。
多喝水
如果你想預(yù)防痔瘡，你需要多喝水，以防止大便太干，減輕痔瘡引起的疼痛。正常情況下，每天要保證200毫升開水，最好少喝酒精飲料或飲料。
