煙草是不是一級(jí)致癌物 遠(yuǎn)離煙草是防癌重要一條
專家指出，癌癥預(yù)防分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防：一級(jí)預(yù)防是為了確保健康的生活不能保證癌癥，二級(jí)預(yù)防是為了提高警惕，實(shí)現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，降低死亡率。癌癥雖然難以預(yù)防，但并非難以預(yù)防。戒煙是預(yù)防措施中的第一個(gè)，雖然這很常見(jiàn)，但很重要。吸煙與肺癌等癌癥密切相關(guān)，這是吸煙的結(jié)論，尤其是吸煙"二手煙"間接吸煙是非常危險(xiǎn)的，所以如果你想預(yù)防癌癥，你必須遠(yuǎn)離煙草，堅(jiān)決戒煙。同時(shí)，要注意飲食因素。高熱量、高蛋白、高脂肪飲食增加了患乳腺癌、胰腺癌和膽道癌的可能性。另外，還要注意預(yù)防感染。
每年一次全面體檢可以盡快發(fā)現(xiàn)癌癥
每年進(jìn)行一次全面的健康檢查是預(yù)防癌癥的重要措施。通過(guò)這種全面的健康檢查，可以發(fā)現(xiàn)許多早期癌癥甚至癌前病變，如胃潰瘍、萎縮性胃炎等，以便盡快治療；注意加強(qiáng)疫苗接種，有許多癌癥預(yù)防疫苗已經(jīng)成功開(kāi)發(fā)，如子宮癌疫苗。同時(shí)，我們應(yīng)該科學(xué)地鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
吃高鹽高油腌食品是北方的壞習(xí)慣
與會(huì)專家特別提出，北方人喜歡吃高鹽、高油的食物，尤其是腌菜， 泡菜等，這是預(yù)防癌癥的禁忌。為了預(yù)防癌癥，擁有健康的身體，我們必須注意安全的飲食，多吃蔬菜、魚和其他食物，避免吃太多高油、高脂肪的食物，盡量避免吃腌制食品。
癌后正規(guī)治療非常重要
專家提醒，癌癥后的第一次治療非常重要。相當(dāng)數(shù)量的癌癥患者盲目地聽(tīng)江湖醫(yī)生和廣告，生病時(shí)去看醫(yī)生和吃藥。他們錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)，浪費(fèi)了很多錢。因此，癌癥患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受正規(guī)的多學(xué)科綜合治療。
