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萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

  • 三級(jí)乙等
  • 綜合醫(yī)院
  • 國(guó)營(yíng)
別名:
萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
電話:
0799-6581522(聯(lián)系電話)0799-6581520(聯(lián)系電話)0799-6667120(急救電話)0799-6583120(急救電話)
地址:
總院:江西萍鄉(xiāng)市區(qū)西環(huán)路226號(hào);高坑院區(qū):萍鄉(xiāng)市高坑鎮(zhèn)鐵橋背164號(hào);上栗院區(qū)地址:上栗鎮(zhèn)施家?guī)X(原萍礦黨校內(nèi))

知名專家列表

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  • 雷自強(qiáng),主任醫(yī)師
    雷自強(qiáng)主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)疾病: 呼吸、消化內(nèi)科各種疾病的治療,以及哮喘持續(xù)狀態(tài)、呼吸衰竭、結(jié)節(jié)病、肺栓病等危重癥的搶救治療。

  • 林志銘,主任醫(yī)師
    林志銘主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 腎上腺、腎腫瘤、腎損傷、腎結(jié)石、膀胱癌、不育癥、尿道、前列腺等疾病診治

  • 鄒安榮,主任醫(yī)師
    鄒安榮主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 泌尿系結(jié)石、泌尿生殖系腫瘤及前列腺疾病診治、微創(chuàng)及腔內(nèi)泌尿外科技術(shù)……

  • 楊方,主任醫(yī)師
    楊方主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 婦產(chǎn)科各種疑灘和危急重癥的搶救及治療,婦產(chǎn)科各種手術(shù)操作,優(yōu)生優(yōu)育、遺傳咨詢,不孕不育等的中西醫(yī)結(jié)合治療。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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