其實(shí)，我們是很喜歡面食的。有時(shí)是在吃面條的時(shí)候，我們還會(huì)加入一些搭配的調(diào)味品，以掩蓋面條的無味。很多人都喜歡芝麻醬拌面，因?yàn)椴粌H僅是操作簡(jiǎn)單，芝麻醬儲(chǔ)存時(shí)間長。而是因?yàn)橹ヂ橹泻胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于我們的身心健康也是非常有益處的，所以我們才會(huì)經(jīng)常食用。

?

現(xiàn)在，我們也知道芝麻醬拌面，因?yàn)樗僮髌饋矸浅：?jiǎn)單。而且，準(zhǔn)備工作也不用特別多，只要輕松的幾下，便可以大功告成了。但是，就是如此簡(jiǎn)單的步驟，還是有需要我們注意的地方。

花生芝麻醬涼面

材料

熟涼面180公克，小黃瓜絲20公克，紅蘿卜絲15公克，蒜花生2大匙，原味花生醬1.5大匙，芝麻醬1茶匙，香菜10公克，白醋1大匙，糖1大匙，鹽1/4茶匙，涼開水3又1/2大匙

花生芝麻醬涼面的做法

1.把原味花生醬和芝麻醬拌在一起，將涼開水分三次加入，并攪拌均勻，再加入其他調(diào)味料拌均。

2.蒜花生壓碎，香菜切末備用。

3.把熟涼面盛盤，放上小黃瓜絲、紅蘿卜絲，撒上蒜花生碎、香菜末，淋上作法1的醬汁即可。

芝麻向來深受人們的歡迎，而且就連芝麻醬拌面也得到了大家的認(rèn)可。因?yàn)橹ヂ楹休^為豐富的營養(yǎng)，所以就連我們單獨(dú)與面條調(diào)制，也不會(huì)影響營養(yǎng)的攝入。同時(shí)我們也不用擔(dān)心營養(yǎng)的攝入不足問題，希望今后的我們都可以健健康康養(yǎng)生。