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孕婦能吃嗎

可以吃，有潤(rùn)肺補(bǔ)腎的功效，適量吃

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功效和作用

速凍肉串具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎的作用，適宜與久病體虛、虛勞的人群食用。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

速凍肉串具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎的作用，適宜與久病體虛、虛勞的人群食用。

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上火嗎

會(huì)上火，屬于燒烤類的食品。

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副作用

多吃會(huì)上火

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能吃嗎

一般人群皆可食用速凍肉串。

7

怎么吃

速凍肉串烤食：速凍肉串主要用來(lái)烤食，烤熟之后可以直接食用。
速凍肉串炒食：速凍肉串也可以用來(lái)炒飯食用。

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禁忌人群

肥胖、血脂較高者不宜多食速凍肉串。

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適宜人群

一般人群皆可食用速凍肉串。

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保存方法

速凍肉串應(yīng)密封在保鮮膜中放入冰箱冷凍層保存，煮食時(shí)取出解凍即可。

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挑選技巧

選購(gòu)速凍肉串時(shí)應(yīng)該選購(gòu)新鮮串制的，肥肉不宜過(guò)多，色澤不宜太明亮的。

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制作技巧

將冰凍的食品先放在冰箱的冷藏室內(nèi)，幾個(gè)小時(shí)后再取出放入冷水中浸泡，溫度在15度左右，千萬(wàn)不要現(xiàn)取現(xiàn)用，快速化解。