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很多人炒菜時(shí)喜歡用高溫爆炒，習(xí)慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學(xué)的。高溫油不但會(huì)破壞食物的營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)產(chǎn)生一些過(guò)氧化物和致癌物質(zhì)。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時(shí)

色拉油我們?cè)谄綍r(shí)都會(huì)吃到，但是大家對(duì)于什么是色拉油了解嗎，知道色拉油是怎么回事嗎，知道色拉油的一些吃法嗎。色拉油也有不同的類(lèi)型，常見(jiàn)的有菜籽色拉油，大豆色拉油，葵花籽色拉油

生一個(gè)健康活潑的寶寶是每一個(gè)家庭的心愿。所以孕婦就成了每一個(gè)家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，孕婦可以做什么、孕婦可以吃什么是長(zhǎng)輩們最關(guān)心的問(wèn)題?，F(xiàn)在電視上經(jīng)常報(bào)道，地溝油的問(wèn)題，地溝油

色拉油是一種經(jīng)常會(huì)被食用到的一種食用油，這種食用油的營(yíng)養(yǎng)含量和其他品種的油是不同的，因?yàn)槔锩嫠械臓I(yíng)養(yǎng)元素都是有所區(qū)別的。不過(guò)只要是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物不管是食用油還是其他類(lèi)

女性朋友在經(jīng)期容易出現(xiàn)這樣那樣的一些癥狀，這些都是經(jīng)期引起的，所以一旦經(jīng)期過(guò)后就不會(huì)出現(xiàn)，大家不必害怕，但是有些癥狀確實(shí)給經(jīng)期的女性帶來(lái)了很大的不方便，其實(shí)導(dǎo)致經(jīng)期容易出現(xiàn)

對(duì)于糖尿病患者而言，平時(shí)生活中應(yīng)該盡量少吃含糖量高和飽和脂肪高的食品。而有患者提出這樣的問(wèn)題：糖尿病人能吃色拉油嗎，那么我們就應(yīng)該要了解色拉油是什么東西，醫(yī)生指出，一般人食

便秘患者在生活中是可以吃色拉油的，但是色拉油這種東西對(duì)于治療便秘是沒(méi)有多大幫助的，所以建議便秘患者還是要多吃一些清淡的食物為主。色拉油這種東西可能很多朋友在生活中是很少見(jiàn)過(guò)

有些人經(jīng)常說(shuō)自己會(huì)做菜，其實(shí)擅長(zhǎng)做泡面。大家為了避免這種情況，現(xiàn)在小編給大家介紹色拉油，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。 1.先做油皮，將油皮的所有材料混合揉成面團(tuán) 2.再做油酥，將油酥

魚(yú)肉是很多人的心頭之愛(ài),因?yàn)轸~(yú)肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且不管是用什么樣的方法烹飪都是非常好吃的.魚(yú)的種類(lèi)是數(shù)不過(guò)來(lái)的,有在海里面生長(zhǎng)的,有在湖里面生長(zhǎng)的,總之不管怎么樣只要是有

面食在中國(guó)已經(jīng)有了很多年的歷史了.從古代人們就已經(jīng)將面食作為主食來(lái)吃.從最簡(jiǎn)單的蒸饅頭到如今各式各樣的餅類(lèi),無(wú)一不展示了人們的聰明智慧.如果要是問(wèn)大家,都知道用面能做什么面

蠶蛹是非常滋補(bǔ)的食物，我們?cè)缭诠糯臅r(shí)候就已經(jīng)有了吃蠶蛹補(bǔ)身子的記錄了，有些人吃蠶蛹會(huì)過(guò)敏，所以大家在食用的時(shí)候要小心一點(diǎn)，當(dāng)然蠶蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和美味是不能被抹殺的，我們可以

松餅大家知道是什么嗎，它也就是我們平時(shí)吃的面包的一種，在英國(guó)松餅是很出名的，對(duì)于面包大家應(yīng)該都有一種特別的熱愛(ài)吧，特別是女性朋友應(yīng)該都是很愛(ài)吃甜食的吧，那么怎么能夠錯(cuò)過(guò)各種

桃酥餅的做法有很多，而我們經(jīng)常吃到的一般就只有一種，那是最原始的桃酥餅，也是最好吃的一種桃酥餅。隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，現(xiàn)在市面上關(guān)于桃酥餅的種類(lèi)越來(lái)越多，而且很多都是

蛋糕在我們的平時(shí)生活中是很常見(jiàn)的，而且喜歡吃蛋糕的人也很多。蛋糕的種類(lèi)是比較多的，而翻糖蛋糕就是其中比較受歡迎的一種。翻糖蛋糕的受歡迎的原因有兩點(diǎn)，一是它的口味，二是它的外

驢打滾是老北京非常著名也非常傳統(tǒng)的一道小吃，其口味柔軟發(fā)粘，而且賣(mài)相非常誘人。 驢打滾的做法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，我們可以試著自己做給家里的老人、小孩，盡一份孝心、獻(xiàn)一份愛(ài)

很多美味的小吃就在我們身邊，如果是吃貨級(jí)別的話肯定把自己周?chē)贸缘臇|西都吃了個(gè)遍，但是有些人對(duì)于食物不挑剔，也就不在乎食物的味道好壞。但是有些經(jīng)典的東西，即使對(duì)食物不挑剔的

我們?cè)谏钪惺秤糜偷姆N類(lèi)是很多的，花生油因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，成分健康，逐漸的受到了人們的喜愛(ài)?；ㄉ褪且环N比較容易消化的食用油，含有豐富的不飽和脂肪酸，硬脂酸和花生酸的含量也很高

在我們的日常生活中，人們所煮東西一般都會(huì)用到食用油，而大家平時(shí)都是用一些什么油的呢?而這些食用植物油現(xiàn)在越來(lái)越受到人們的青睞了，也是正因?yàn)檫@種食用植物油不僅價(jià)格比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

鯰魚(yú)是一種非常珍貴的魚(yú)，鯰魚(yú)的在古代就有記載，鯰魚(yú)是養(yǎng)生的佳品在古代就已經(jīng)和魚(yú)翅，甲魚(yú)一樣的出名。鯰魚(yú)的肉非常的嫩，鯰魚(yú)全身都是寶，所以我們要善于利用鯰魚(yú)來(lái)做菜，要不實(shí)在是

魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)是比雞鴨魚(yú)的要好些，還不容易發(fā)胖，是大家都喜愛(ài)吃的，也是有很種的做法的，在魚(yú)的各種做法當(dāng)中，酥魚(yú)是最受大家喜愛(ài)的，其的口感很好的，營(yíng)養(yǎng)更是好，怎能讓大家不喜愛(ài)呢，

怎樣做泡芙呢，相信大家都是聽(tīng)過(guò)了泡芙的美名，那么泡芙是什么東西呢，泡芙其實(shí)是一種甜點(diǎn)，泡芙是來(lái)自于意大利的，泡芙是奶油面包的一種，但是面包里面有著冰淇淋和巧克力以及奶油等。

在一個(gè)養(yǎng)生話題比較彌漫的年代，飲食的健康成為了人們最關(guān)注的事情。人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)食品的時(shí)候，不單單是考慮食品的口味，更多的是考慮到食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健效果。南瓜，作為人們?nèi)粘Ｉ?/p> 標(biāo)簽：南瓜糯米糯米粉澄粉色拉油2014-07-07

我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃到一些小吃，而作為一種美食的蛋包飯倒是挺美味的。蛋包飯顧名思義就是用煎蛋來(lái)包住我們的米飯，這種風(fēng)靡了很多地方帶來(lái)很多潮流的做法讓很多人青睞。這種食物

椒鹽皮皮蝦是做蝦的一種方式，皮皮蝦是屬于蝦的一個(gè)品種，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。還有身體所需要的鈣元素，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)食用不同品種的蝦可以促進(jìn)孩子們的發(fā)育。不同的做法成就出不一

龍井茶是非常出名的一種綠茶，西湖龍井茶的美名不但在國(guó)內(nèi)廣為人知，而且世界各地也有很多人是認(rèn)識(shí)的，那么龍井茶我們除了可以喝外，是不是有其它的做法呢，其實(shí)龍井茶我們是可以用來(lái)做

我們都知道橄欖油是一種十分營(yíng)養(yǎng)的食品，它不僅可以補(bǔ)充我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更可以是我們的皮膚變得柔嫩有光澤，但是我今天說(shuō)的可不是美容的，而是給大家做一種好吃的，當(dāng)然和橄欖

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病患者的飲食要特別注意，高脂肪高熱量的食物都是不能吃的。所以針對(duì)糖尿病人的飲食需要特別注意，那么大家知道糖尿病患者該吃些什么嗎?

地板的清潔保養(yǎng)方法。地板在我們家中的使用過(guò)程中的清潔保養(yǎng)有很多需要注意的地方。有很多日常的生活用品可以幫助我們清潔保養(yǎng)地板。本文就針對(duì)這一話題為大家做個(gè)介紹，以便您在生活中

只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣(mài)的壞習(xí)慣。以后的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會(huì)，現(xiàn)在小編就來(lái)教你關(guān)于茴香油醋汁

日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經(jīng)很無(wú)奈了？下面，就和小編一樣一起做油條蔬果色拉來(lái)放松一下，順便慰勞自己。 油條蔬果色拉的做法已然介紹完結(jié)，但