簡介 香榧又稱為“中國榧”，又名榧樹、玉榧、野杉子，為紅豆杉科，榧屬常綠喬木，中國原產樹種，是世界上稀有的經(jīng)濟樹種。常綠喬木，高可達25m，樹干端直，樹冠卵形，干皮褐色光滑，老時淺縱裂，冬芽褐綠色常3個集生于枝端，雌雄異株，雄球花單生于葉腋，雌球花對生于葉腋，種子大形，核果狀，長2-4cm,…

季節(jié)秋

?功效與作用

治療便秘、明目、清熱

?營養(yǎng)價值(好處)

香榧富含多種營養(yǎng)成分，含蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖份、多種維生素、乙酸芳樟脂、玫瑰香油。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

食量：香榧(熟)性偏溫熱，因此不要多食用，應每次最多食用10—15粒。
香榧(熟)可剝殼直接食用，可當零食，有滋補的作用。
香榧(熟)具有宮縮的作用，因此孕婦不要食用。
香榧(熟)不宜在飯前食用，以免影響正常進餐。

?禁忌人群

腹瀉、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黃者忌食香榧(熟)。

?適宜人群

一般人群均可食用香榧(熟)。