1、代謝低下

有些人本身不愛活動，導致身體代謝率低下，產(chǎn)熱量不足，無法溫暖四肢。此外，甲狀腺功能低下的患者身體基礎代謝率低，也會容易出現(xiàn)四肢冰冷的情況。

2、心臟功能低下

心臟衰弱，導致外周血循環(huán)不良，無法將血液輸送到身體的末梢部位，由于肢體得不到血液的營養(yǎng)和能量，就會出現(xiàn)四肢冰冷的情況。

3、末梢循環(huán)不良

末梢循環(huán)差的人，由于四肢末端受到冷刺激后，小動脈收縮，外周血液量減少，四肢無法得到血液的溫煦。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失，故而會出現(xiàn)四肢冰冷的情況。

4、神經(jīng)功能紊亂

交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。此外，如發(fā)燒、感冒等疾病影響大腦中樞神經(jīng)，也會導致手腳冰冷。

5、貧血

體內(nèi)血液前不夠，血紅素和紅血球偏低，導致血液運輸能力下降，止痛末端產(chǎn)熱不足，造成四肢冰冷的情況。