1、注意事項(xiàng)

1,螺旋藻不宜喝生冷、油膩、辛辣的食材一起食用,以免產(chǎn)生副作用。

2,螺旋藻不宜多食,容易產(chǎn)生輕微的中毒癥狀,例如:頭暈、拉肚子、惡心等。

3,螺旋藻片產(chǎn)品應(yīng)放置在陰涼、干燥的環(huán)境下保存,以免被氧化。

2、螺旋藻是寒性還是熱性

螺旋藻是寒性的食材。

螺旋藻性寒、味甘,屬于一種寒性食材.具有一定寒氣,故胃寒體虛之人應(yīng)少食螺旋藻,適合體熱的朋友食用,但也不可多食,易導(dǎo)致腹瀉等癥狀。

3、螺旋藻是堿性食品嗎

螺旋藻屬于堿性食材。

食物的酸堿性不是我們平常認(rèn)為味覺(jué)上來(lái)判斷,一般是指含有鈣、鐵、鈉燈元素的食材,進(jìn)入人體后最終代謝的產(chǎn)物呈堿性,故認(rèn)為此食材為堿性食材,螺旋藻具有這些元素。

4、螺旋藻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

螺旋藻含大量高達(dá)60~70％的蛋白質(zhì)、八種人體所需氨基酸、維生素b1、b2、b6、C、E等及礦物質(zhì)豐富的礦物質(zhì)、多種不飽和脂肪酸、葉綠素、SOD等活性物質(zhì).具有降血脂、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血糖、提高免疫力的功效。