1、準(zhǔn)媽媽們要做的

1.堅定順產(chǎn)的信心

2.孕期控制飲食，堅持運(yùn)動

2、醫(yī)院要做的

1.助產(chǎn)士宣教：我們醫(yī)院有免費(fèi)的助產(chǎn)士門診，由每天接生的助產(chǎn)士妹妹們輪流出門診，和大家分享自然分娩的心得，趕快來預(yù)約吧。

2.分娩鎮(zhèn)痛：給怕痛的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備的。

3.導(dǎo)樂陪伴和家人陪伴分娩：有家人或?qū)吩?，?zhǔn)媽媽們可以安心多了。

4.自由體位待產(chǎn)和自由體位分娩：待產(chǎn)過程中想干啥就干啥，就是不要老是躺著；可以蹲著生，坐著生，趴著生，最好不要躺著生。

5.盡量減少或避免會陰側(cè)切：不用過分擔(dān)心“下面挨一刀”。

6.雙胎自然分娩：不是每個雙胎都需要剖宮產(chǎn)哦。

7.臀位外倒轉(zhuǎn)：我們有不少成功的經(jīng)驗(yàn)，對于困難的病例還可以在麻醉下進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)。

8.VBAC（上次剖宮產(chǎn)，本次陰道分娩）：我們醫(yī)院有很好的經(jīng)驗(yàn)，上次剖宮產(chǎn)本次陰道自然分娩的成功率在90%以上。

3、小貼士

孕婦自己雖然有選擇分娩方式的權(quán)利，但是經(jīng)醫(yī)生檢查，身體各項(xiàng)條件滿足順產(chǎn)時（如胎位、胎兒體重、骨盆大小等），采用自然分娩是最佳的方式。因?yàn)?，剖腹產(chǎn)畢竟是手術(shù)，通常是因孕婦無法順產(chǎn)或患有產(chǎn)科的病理情況而采取的補(bǔ)救措施。如果，只是想利用剖腹產(chǎn)減輕疼痛，那是不可取的，順產(chǎn)雖然疼痛，但恢復(fù)快，而剖腹產(chǎn)在麻醉消失后，依然會有術(shù)后疼痛，且恢復(fù)慢。順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的需求來決定是否選擇無痛分娩。

4、順產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)

有利于母親的恢復(fù)

順產(chǎn)是正常的生理過程，對母親來說幾乎無創(chuàng)傷（或僅有會陰部位的小切口），產(chǎn)后出血相對少，母嬰的并發(fā)癥少，有利于產(chǎn)后恢復(fù)的更快。生產(chǎn)完即可進(jìn)食和哺乳，當(dāng)天就可以下床走動，一般3~5天就可以出院，花費(fèi)也較少；而且腹部可以很快恢復(fù)到原來的平坦；順產(chǎn)時，母體會分泌“催產(chǎn)素”，它能促進(jìn)乳汁分泌；順產(chǎn)可使產(chǎn)婦產(chǎn)門擴(kuò)張得很大，有利于產(chǎn)后惡露的排泄引流，子宮恢復(fù)的更快。

有利于寶寶的生長發(fā)育

順產(chǎn)通過宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用，能把胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，減少濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率，可以刺激胎兒呼吸中樞，有利于寶寶出生后建立正常的呼吸反射；順產(chǎn)時，可由母體傳給胎兒免疫球蛋白，而剖腹產(chǎn)卻沒有獲得此抗體的過程，因此順產(chǎn)的寶寶擁有更強(qiáng)的抵抗力。