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寶寶偏食可能就是家長(zhǎng)造成的

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-09-18 10:03:49關(guān)鍵詞:寶寶我要分享



寶寶挑食是很多家長(zhǎng)都很無(wú)奈的問(wèn)題,這樣很怕寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)不全面,影響身體健康,可是寶寶不吃有沒(méi)有辦法。寶寶挑食偏食是什么原因引起的呢?家長(zhǎng)們一定要好好看看哦!

1、不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷

“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,孩子在某一次進(jìn)食的過(guò)程中,如果發(fā)生了什么不愉快的經(jīng)歷,比如咬著嘴了、吃著堅(jiān)硬的東西了、被強(qiáng)迫著吃了不想吃的食物等,那么寶寶可能條件反射般地排斥這種食物,從而產(chǎn)生抗拒的心理。

2、父母挑食影響孩子

父母有挑食的習(xí)慣,自然而然就很少做自己不愛(ài)吃的飯菜,幼兒食譜中就自然缺少這些飯菜,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子對(duì)這種食物陌生了,間接地影響著孩子。另外,孩子的模仿能力驚人,如果父母總是在孩子面前提到這個(gè)不好吃那個(gè)不可口的話,孩子也會(huì)這么做,自然而然也不吃這種食物了,造成偏食。

3、零食的絕對(duì)誘惑

沒(méi)有不喜歡吃零食的孩子。如果家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子備一些零食,孩子在不饑餓的情況下也吃,總惦記著那些“好吃的”,時(shí)間長(zhǎng)了,愛(ài)吃的飯菜也不吃了,飯菜的誘惑力一般沒(méi)有零食的大。這樣也會(huì)造成孩子偏食,零食甚至可導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。

4、飲食單調(diào)無(wú)味

如果父母不給孩子烹飪多樣化的食物,孩子很容易偏食形成不好的飲食習(xí)慣。同一種食物,可以變花樣給孩子吃,無(wú)論從色彩上、口味上還是一些餐具器皿上,爸爸媽媽們都需動(dòng)用一點(diǎn)心思,讓寶寶對(duì)食物充滿新鮮感,自然就愛(ài)吃了。

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