1、夏日護(hù)膚首要防曬

一年四季紫外線無處不在，而夏季紫外線的強(qiáng)度要比冬季強(qiáng)約20%，不要小看這20%，這就會(huì)造成肌膚曬后發(fā)紅、變黑、曬老和曬斑加深的問題，一個(gè)人在沒有防曬的情況下，15分鐘就會(huì)出現(xiàn)肌膚曬紅的情況，如果不去理睬，皮膚就會(huì)逐漸變黑。紫外線中的UVA和UVB分別在肌膚表層和真皮層影響肌膚，造成肌膚的各種問題出現(xiàn)，所以說護(hù)膚保養(yǎng)中最值得注意的一項(xiàng)就是防曬，尤其是在夏季。

2、締造無暇肌膚重心實(shí)現(xiàn)深層亮白

如果說肌膚變暗沉、變紫外線當(dāng)中的UVA有50%可以直接進(jìn)入肌膚真皮層，而真皮層有膠原蛋白纖維網(wǎng)、肌膚細(xì)胞、黑色素也存在于此，當(dāng)紫外線刺激到肌膚深層時(shí)，肌膚自身會(huì)自動(dòng)釋放出黑色素來抵御紫外線，而于此同時(shí)肌膚深層的斑點(diǎn)也會(huì)加深，如果沒有做好充足的防曬，最直接的表現(xiàn)就是肌膚變黑、曬斑加深。另外，肌膚的白與黑和基因有著密不可分的聯(lián)系，也可以說基因是決定膚色的根源，如果可以從源頭減少黑色素生成，同時(shí)降低黑色素轉(zhuǎn)移至肌膚表皮，中和因自由基造成的氧化問題，則肌膚恢復(fù)或提升膚色白皙度也不是沒可能。

3、認(rèn)清自身膚質(zhì)選擇合適的防曬用品

由于個(gè)人膚質(zhì)的不同，因此不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，選擇適合自己的防曬霜，最好的辦法是在購買之前先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明皮膚對(duì)這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比這類防曬霜防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄使用這種防曬霜。

4、選擇合適時(shí)機(jī)外出美白防曬工作更到位

要預(yù)防肌膚曬傷曬黑，最好的預(yù)防辦法是避開一天中紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)間外出，而從上午11時(shí)至下午2時(shí)這段時(shí)間，是紫外線照射最強(qiáng)的時(shí)間段，只要這段時(shí)間盡量少外區(qū)，慢慢地、少量地接觸陽光便不會(huì)出現(xiàn)曬傷危險(xiǎn)了。尤其是25歲左右的女性，她們的新陳代謝已經(jīng)開始變得緩慢，容易出現(xiàn)褐斑、雀斑，產(chǎn)生細(xì)小的皺紋，應(yīng)當(dāng)避免紫外線的直接照射。