1、人體血液波動的規(guī)律性

人體血壓在24小時內(nèi)呈現(xiàn)規(guī)律性波動。每天一上午9-11點(diǎn)，下午3-6點(diǎn)為血壓的高峰時間，而午夜睡眠中血壓則降到低谷，凌晨2-3點(diǎn)時血壓最低。

2、吃降壓藥的最佳時間

合理的服藥時間應(yīng)該考慮到人體血壓的變化規(guī)律，一般在血血壓達(dá)到高峰期前半個小時到1小時服藥，降壓效果會比較好。具體而言如果是短效降壓藥每日3次，第一次服藥的時間應(yīng)該清晨醒后立即服用，不用等到早餐后或者更晚，最后一次應(yīng)該在下午7點(diǎn)之前服用，不可在睡前或者更晚的時間服用降壓藥；而長效降壓藥物每日只需服用一次，應(yīng)該以清晨醒后服用最好。

3、夜間高血壓服藥的時間

多數(shù)輕度高血壓病人具有上述晝夜節(jié)律性變化的特點(diǎn)，但是如果夜間血壓不降、夜間收縮壓均值大于125mmHg或者舒張壓均值大于75mmHg，稱為夜間高血壓或“反勺型高血壓”。這種現(xiàn)象與心、腦、腎等靶器官的損害密切相關(guān)，鼻白晝高血壓的危害更大，因此在治療上應(yīng)該盡量選擇長效降壓藥，必要時可在晚間或者臨睡前加服一次中、長效降壓藥物。因此，此類病人不可拘泥于“睡前不宜服降壓藥”的觀點(diǎn)。

4、晚上服藥的缺點(diǎn)

高血壓患者一定要按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥，同時避免在臨睡前服用降壓藥，而應(yīng)該將每天末次服藥的是假安排在睡前的三四個小時，以免降壓藥物的降壓作用和入睡后血壓自然下降節(jié)律在時間上重疊，使血壓下降幅度過大而導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官供血不足，反而容易誘發(fā)心絞痛、心經(jīng)梗塞或者腦血栓等心腦血管意外。

5、清晨高血壓服藥的時間

部分高血壓患者在清醒前后血壓呈現(xiàn)出急劇上升的高峰，稱之為血壓晨峰或者清晨高血壓，與心血管病人上午突發(fā)事件的高發(fā)生率明顯相關(guān)。這類高血壓患者在早晨清醒后起床動作宜慢、活動量宜小、逐漸過渡到日常生活、工作、不主張晨練。服用的降壓藥物應(yīng)當(dāng)首選長效降壓藥，并且在清晨醒后空腹即刻服用。