1、為什么大家會(huì)認(rèn)為便秘會(huì)引起大腸癌

很簡(jiǎn)單，這是由于民間流傳的有關(guān)「便秘導(dǎo)致大腸癌的理由」不僅非常通俗易懂，更是非常符合人的直覺(jué)，不需要任何基本醫(yī)學(xué)素養(yǎng)——「對(duì)啊，大便如果長(zhǎng)時(shí)間停留在你的腸子里，你不覺(jué)得放出來(lái)的屁很臭嗎？大便都在你的肚子里腐敗發(fā)酵了，怎么會(huì)不致癌呢！」

研究團(tuán)隊(duì)基于該問(wèn)卷持續(xù)追蹤直至 2001 年底，期間共有 479 人被診斷為大腸癌。將先后獲得的信息進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)：「每周大便 2 到 3 次的人群罹患大腸癌的幾率和每天大便 1 次甚至 2 次以上的」沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異。而且，哪怕將大腸癌的患癌部位分為結(jié)腸和直腸作區(qū)別考察，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)差異。

2、什么是便秘

要管理控制好自己的便秘，首先要清楚什么是便秘。但是恐怕就連這一點(diǎn)還有很多朋友并不真正清楚，譬如認(rèn)為做不到每天大便 1 次就屬于便秘。

如果說(shuō)只是讓身體煩惱，便秘還不算那么難熬，但是便秘還可能引發(fā)心?。菏艿奖忝亻L(zhǎng)期困擾的人群可能會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦躁和失眠等等精神心理障礙。而另一種折磨就是下文將重點(diǎn)討論的話題——擔(dān)憂便秘會(huì)導(dǎo)致一種嚴(yán)重威脅健康與生命的疾病：「大腸癌」

3、便秘不是病，秘起來(lái)真鬧心

便秘談不上是什么難言之隱，甚至連「疾病」都不算——便秘本質(zhì)上是一種可由多種復(fù)雜因素單獨(dú)或共同引發(fā)的「常見(jiàn)癥狀」，就如同發(fā)熱與咳嗽那樣——然而它卻能讓你體會(huì)到各種難以名狀的郁悶。

4、便秘導(dǎo)致大腸癌？

任何醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)必須通過(guò)研究獲得證據(jù)才能站得住腳跟。翻看一下世界各大權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)于什么是「大腸癌風(fēng)險(xiǎn)因素」的最新描述，漸漸地你也許會(huì)感覺(jué)哪里不對(duì)勁。例如在癌癥領(lǐng)域的權(quán)威機(jī)構(gòu)「美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)」所列舉的大腸癌風(fēng)險(xiǎn)因素有：

遺傳因素，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)「家族史」。 生活方式：吸煙、飲酒、膳食多紅肉、缺乏膳食纖維、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等等。 有些人上述所有風(fēng)險(xiǎn)因素都不占，為什么還是得了大腸癌？很抱歉：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不清楚。