1、預(yù)防咽炎

不少人在秋季會感到咽部干燥發(fā)癢，好像有什么東西堵塞著，不時嗆咳出少量的痰液。其實(shí)，這就是因秋季氣候干燥而引發(fā)的慢性咽喉炎。

2、預(yù)防哮喘病

秋季誘發(fā)哮喘病的主要原因，一是有哮喘病史的人對氣溫、氣壓、氣流等氣象要素的變化極為敏感，而且適應(yīng)能力較弱，所以容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)；二是葉落時節(jié)，食物和空氣中的過敏物質(zhì)大量增加，也是該病易發(fā)的重要原因。因此，秋季宜防哮喘病。

3、預(yù)防肺部感染

進(jìn)入秋季，老年人根容易圍感冒發(fā)生肺部感染原因有三方面：一是老年人全身抵抗力降低，細(xì)菌、病毒等一旦進(jìn)入下呼吸道(喉以下)，很容易快速增長繁殖。二是老年人的支氣管表面站液纖毛活動降低，清除外來異物或細(xì)菌、病毒的能力下降，綁菌得以在下呼吸道繁殖。此外，隨著年歲增大、咳嗽反射也降低了。三是老年人支氣管站膜和腺體逐漸萎縮，抗體分泌減少，有利于病原體進(jìn)入和繁殖。

4、預(yù)防胃病

每逢立秋，由于秋涼的刺激，使一些原本患有胃病的人常易復(fù)發(fā)，重癥還會引起胃出血、胃潰瘍等并發(fā)癥。因此，立秋宜防胃病。