1、做好防曬工作

曬傷脫皮的恢復(fù)時(shí)間與曬傷的輕重有關(guān)，所以為了保護(hù)好我們的皮膚，應(yīng)該盡可能的防止皮膚曬傷，皮膚曬傷后更要注意避免再次曬傷。

 1、最基本的防曬工作就是出門(mén)打傘，很多人拿雨傘當(dāng)太陽(yáng)傘，但其實(shí)雨傘的防曬性并不強(qiáng)，所以選擇一把好的太陽(yáng)傘很有必要。

 2、在出門(mén)前的半小時(shí)或一小時(shí)涂抹防曬產(chǎn)品，選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇防曬效果較好且溫和的。

 3、衣服的顏色以白色或者淺色為好。

 4、晚上可以通過(guò)面膜，做好曬后護(hù)理。

2、小貼士

每個(gè)人都不可避免的要接觸太陽(yáng)，很多人都會(huì)擔(dān)心太陽(yáng)對(duì)皮膚的傷害，尤其是愛(ài)美的女性，所以為了我們皮膚的健康，做好防曬的工作，曬傷后的皮膚就更加需要好好護(hù)理哦！

3、曬后注意事項(xiàng)

曬完太陽(yáng)后有以下幾點(diǎn)要特別注意： 

1、不可以抓撓曬傷脫皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脫皮部位時(shí)，不可用力過(guò)大，用柔軟干凈的毛巾輕輕的擦拭即可。

3、不可用手剝曬傷部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。 

4、曬傷脫皮已是比較嚴(yán)重的情況，所以盡量避免在烈日之下活動(dòng)太久，防曬工作也一定要做好，使用的防曬產(chǎn)品應(yīng)是溫和性的。

4、曬后脫皮的處理辦法

1、在發(fā)現(xiàn)曬傷脫皮后，應(yīng)盡快使皮膚冷卻下來(lái)。可以洗冷水澡，如果體質(zhì)較弱，不適合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，讓皮膚降溫。

2、使用保濕的乳液緩解脫皮的情況，滋潤(rùn)皮膚，使用的乳液應(yīng)為日曬后專(zhuān)用。

3、為了使皮膚的正常功能得以維持，使曬傷的皮膚獲得充足的水分，應(yīng)多喝水，補(bǔ)充皮膚的需要。 

4、嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)，使用藥物治療。