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女性朋友注意了,營養(yǎng)不良導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

作者:tangqiong 時間:2016-09-22 11:25:20關(guān)鍵詞:月經(jīng)我要分享



月經(jīng)是女性特有的一種生理現(xiàn)象,每個月總有幾天女生是受大姨媽的折磨的,月經(jīng)正常還好,若是碰上月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)等問題那可就麻煩了,引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,營養(yǎng)不良就是原因之一,所以女生一定要注意營養(yǎng)均衡哦!

1、營養(yǎng)不良導(dǎo)致子宮出血

女性月經(jīng)受雌激素的調(diào)節(jié),營養(yǎng)不良有可能由于蛋白質(zhì)的供給不足導(dǎo)致雌激素的分泌減少,單頁可能由于營養(yǎng)不良引起機(jī)體的失調(diào),導(dǎo)致雌激素分泌增多,而由于機(jī)體營養(yǎng)不良,維生素B1的攝入量不足,不能促使肝臟很好的對雌激素進(jìn)行滅活,從而導(dǎo)致子宮出血。

2、營養(yǎng)不良導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)是一種常見的疾病,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,各種疾病,生活習(xí)慣,情緒等都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而營養(yǎng)不良也是其中之一。如果一個成年女性的體重少于40kg,就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

3、營養(yǎng)不良導(dǎo)致月經(jīng)量少

營養(yǎng)不良往往會導(dǎo)致身體內(nèi)各種營養(yǎng)成分的減少,其中必定有蛋白質(zhì)的缺失,蛋白質(zhì)是機(jī)體內(nèi)酶和激素合成的必須原料,嚴(yán)重營養(yǎng)不良可引起雌激素的分泌嚴(yán)重減少,導(dǎo)致月經(jīng)量少或者閉經(jīng)。

4、營養(yǎng)不良導(dǎo)致痛經(jīng)

營養(yǎng)不良嚴(yán)重影響機(jī)體內(nèi)雌激素的分泌,雌性激素有拮抗甲狀旁腺激素排鈣的作用,也就是當(dāng)激素下降,這種拮抗能力減弱,也就會有更多的骨鈣流入血中,再從尿中排出.因此,營養(yǎng)不良女性更易缺鈣.缺鈣不僅僅會影響痛經(jīng),還會引發(fā)月經(jīng)停止、經(jīng)期不規(guī)則等。

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