1、使用太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽
出門(mén)前帶上太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽這些防曬用品可以避免陽(yáng)光直射，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。
2、使用防曬產(chǎn)品
防曬霜主要是一個(gè)隔離紫外線的作用，在外工作時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意，涂抹防曬霜要在出門(mén)前20分鐘。
3、注意皮膚補(bǔ)水
夏季溫度較高，臉部出油較多，補(bǔ)水產(chǎn)品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，每隔兩三個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次水分。
4、選擇無(wú)刺激性的洗面奶
夏季盡量不使用祛角質(zhì)、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶，這些洗面奶會(huì)使角質(zhì)層變薄，不利于夏季皮膚抵抗紫外線。
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