1、保持口腔衛(wèi)生可以預(yù)防扁桃體結(jié)石

保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早晚刷牙的習(xí)慣，每天使用兩次不含酒精的漱口水漱口，有助于將口腔中的殘?jiān)约凹?xì)菌漱出體外，從而有效預(yù)防扁桃體結(jié)石。

2、多喝水有助于預(yù)防扁桃體結(jié)石

大量的喝水，讓水不斷經(jīng)流過扁桃體，通過水的不斷沖刷，可有效地將扁桃體內(nèi)的殘?jiān)鼜谋馓殷w中沖走，防止殘?jiān)诒馓殷w內(nèi)鈣化，從而避免扁桃體結(jié)石的形成。

3、戒煙可預(yù)防扁桃體結(jié)石

抽煙會(huì)使扁桃體隱窩內(nèi)上皮壞死脫落，細(xì)菌及炎性物質(zhì)滲出積聚在扁桃體內(nèi)，扁桃體隱窩產(chǎn)生小潰瘍及瘢痕從而引起扁桃體引流不暢，細(xì)菌在扁桃體中生長(zhǎng)繁衍，所以形成扁桃體結(jié)石，戒煙可以預(yù)防扁桃體隱窩的上皮壞死脫落，從而預(yù)防扁桃體結(jié)石。

4、扁桃體結(jié)石會(huì)引發(fā)口臭

扁桃體結(jié)石的體積通常較小，多嵌在扁桃體上隱窩內(nèi)，有扁桃體結(jié)石的人感覺不到任何的不適以及疼痛。扁桃體結(jié)石中含有大量的黃胺類物質(zhì)，扁桃體結(jié)石同時(shí)含有大量的細(xì)菌，當(dāng)扁桃體結(jié)石破碎時(shí)會(huì)散發(fā)出類似的臭雞蛋氣味硫化物氣體，這也就是大家平時(shí)所稱的口臭。

5、扁桃體結(jié)石是怎么引起的

舌頭后面部位扁桃體隱窩處的鼻后粘液中通常會(huì)積聚著一小團(tuán)細(xì)菌，刷牙和漱口并不能有效去除這些細(xì)菌，細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間停留在隱窩處，則導(dǎo)致不溶解的鈣、鎂等無(wú)機(jī)鹽沉積在扁桃體隱窩中，從而形成結(jié)石。