1、太熱所致

很多孩子睡覺踢被子，只是因為被子蓋得太厚，寶寶因太熱而作出的本能反應。家長擔心寶寶受涼，所以給孩子蓋的被子大多都比較厚重。其實除3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節(jié)中樞不健全，環(huán)境溫度低（如冬天）時需要保暖外，絕大多數(shù)寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱；加上神經調節(jié)功能不成熟，很容易出汗，蓋得太厚，感覺不舒服，睡覺就不安穩(wěn)，最終以蹬掉被子后才能安穩(wěn)入睡；而且，被子過厚過沉還會影響孩子的呼吸，為了換來呼吸通暢，孩子會使勁把被子蹬掉，結果孩子夜間長時間完全蓋不到被子，就容易受涼。

2、疾病所致

如果寶寶患有佝僂病、貧血、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等，神經調節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。另外，寶寶肚子里有蛔蟲時，也容易踢被子。家長要定期給寶寶驅蟲、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時配合醫(yī)生進行治療。

3、睡前大腦過度興奮

寶寶正處于發(fā)育過程中，神經系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經受到干擾，如過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲、看驚險電影和電視、白天玩的過于疲勞等，孩子入睡后，大腦仍保持興奮狀態(tài)，很容易踢被子，講夢話等。

4、睡覺時感覺不舒服

寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，孩子會頻繁地轉動身體，加上其神經調節(jié)功能不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，結果將被子蹬掉了。