1、吃什么食物催奶

常見(jiàn)的催奶食物有：鯽魚(yú)湯，豬蹄，花生，雞湯，木瓜，黃豆，黃花菜，絲瓜，肉湯，蝦烏雞湯，鯽魚(yú)，豆腐，紅小豆，豬腳，小米粥等。

2、吃什么食物回奶

常見(jiàn)的回奶食物有：韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等 可能回奶的食物：薄荷，人參，梅子，咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)冷飲，西瓜，桂皮等。

3、喝菊花茶會(huì)回奶嗎？

菊花茶可能回奶。

菊花茶有清熱下火的作用，有的哺乳期媽媽飲用菊花茶后可能因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，或者食用不當(dāng)，引起暫時(shí)性回奶或者乳水變少現(xiàn)象;但是有的新媽媽喝了菊花茶是沒(méi)有回奶現(xiàn)象的，個(gè)人體質(zhì)不同會(huì)存在差異。

4、喝菊花茶回奶怎么辦

喝菊花茶如果回奶了建議立即停止菊花茶的飲用，只要過(guò)幾天就可以恢復(fù)，正常給孩子喂奶，如果恢復(fù)的比較慢，可以食用一些催奶食物如黃豆豬蹄，鯽魚(yú)湯，木瓜花生大棗湯等。