測(cè)量血糖，一般是以空腹血糖為主，測(cè)量血糖一般是上午，晚上不要吃飯。建議第一次測(cè)血糖最好去醫(yī)院去測(cè)量，醫(yī)生比較專業(yè)，測(cè)量的數(shù)值比較準(zhǔn)確。醫(yī)學(xué)上空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升屬于正常的，血糖低于2.9毫摩爾/升屬于低血糖，你的血糖是2.5毫摩爾/升應(yīng)該是屬于低血糖了，自己測(cè)量的，可以再選擇一個(gè)時(shí)間再測(cè)量一下，為了更確定是不是低血糖，也可以去醫(yī)院檢查一下。
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低血糖與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。但凡有低血糖的人平時(shí)吃飯一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西的時(shí)候盡量少吃，吃三分飽即可。即使一天吃四頓，五頓都可以，總之，低血糖
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