下午的時候上了體育課，開始的時候沒有什么感覺，但是后來我突然間感覺到我的小腿肚子痛，現(xiàn)在一直都是痛的，應(yīng)該怎么緩解？

有可能是出現(xiàn)了靜脈曲張的問題，這樣的話就會導致自己的小腿位置的肌肉感覺疼痛的，還有可能是因為突然間劇烈的運動的話也是會導致自己的小腿出現(xiàn)疼痛的感覺的，可以用手在局部進行按摩的話比較好，而且可以進行用熱水泡腳或者是自己的腿部的，這樣對于緩解疼痛也是有比較好的作用的，而且要注意在運動之后應(yīng)該是適當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動的，以免出現(xiàn)腿部的不適感。