引產(chǎn)之后有漲奶硬塊是正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵路荽罅怂匀榉恐械拿谌樗亻_(kāi)始分泌乳汁，不要吃豬蹄或者是鯽魚(yú)湯等催奶的食物，如果是要補(bǔ)身體的話可以改用雞湯等營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)催奶的飲食，水果的話也要避免食用木瓜，因?yàn)槟竟弦矔?huì)有催奶的作用也可以多吃些韭菜或者是麥芽這種能回奶的食物，如果漲奶很難受的話，可以用手將奶水慢慢擠出來(lái)，不要吃生冷的食物，保持身心愉悅，漲奶硬塊的現(xiàn)象就會(huì)消下去。
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