性生活過(guò)于頻繁，反而會(huì)引起腎陰陽(yáng)平衡失調(diào)，對(duì)于這種情況要根據(jù)癥狀來(lái)判斷是陰虛還是陽(yáng)虛，如果允許的話，可以服用一些六味地黃丸，陽(yáng)虛的話可以不用右歸丸來(lái)進(jìn)行治療，沒(méi)事的時(shí)候可以多食用一些動(dòng)物的腎臟，狗肉，羊肉等熱性的補(bǔ)品，要去醫(yī)院檢查一下來(lái)明確是哪種類型的腎虛。要清淡，營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃蔬菜，水產(chǎn)品，蛋類制品的食物，多注意休息鍛煉自己的身體。
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