這段時(shí)間一直都是腰部疼痛的很厲害了，有時(shí)候感覺我的身體比較的寒冷，最近甚至是有點(diǎn)痛經(jīng)的厲害，據(jù)說喝黑糖姜母茶效果不錯(cuò)的，有什么效果呢？

黑糖姜母茶，這是一種比較不錯(cuò)的保健類的食品，平時(shí)可以促進(jìn)身體產(chǎn)生很多的熱量，緩解體寒的效果。同時(shí)黑糖里面還含有很多的鐵元素物質(zhì)，其他的微量元素的含量也是比較多的，所以在有月經(jīng)的時(shí)候是可以喝一些的，可以提神身體的熱量，促進(jìn)血液循環(huán)的進(jìn)行，還防止身體的淤血在體內(nèi)的堆積，避免疼痛的病情出現(xiàn)。平時(shí)有痛經(jīng)的人注意不要吃涼的食物，刺激的食物最好也是不要吃了。