含?；撬岬氖澄镉泻芏?，比如海魚和貝類食物中含有的牛黃蘇就很多，所以平時(shí)可以經(jīng)常吃一些這種食物，而且多吃?；撬徇€能有幫助很好的保護(hù)大腦，幫助增強(qiáng)腦部機(jī)能的作用，所以孩子和老人可以多補(bǔ)充?；撬?，除此之外牛磺酸還能起到很好的保護(hù)心臟的作用，能保證心臟的機(jī)能，所以如果有心臟不好的人就可以通過(guò)多補(bǔ)充?；撬醽?lái)幫助調(diào)理身體，特別是老人可以多補(bǔ)充?；撬?。
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