前段時(shí)間出差時(shí)間很多的,在外面吃飯的時(shí)候總是有點(diǎn)消化不好的毛病,甚至是晚上總是出現(xiàn)一些便秘的病情發(fā)生,后來(lái)就大便不好了據(jù)說(shuō)決明子茶不錯(cuò),不知道怎么喝呢?
決明子茶,就是一種比較多見的飲料,主要的就是用決明子和普通的茶葉一起泡制的一種茶,里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的,甚至是含有多種氨基酸物質(zhì)很多,不但可以增強(qiáng)身體的抵抗力,平時(shí)補(bǔ)充身體的需求。還可以刺激腸道方面的消化,甚至是促進(jìn)食物的消化效果比較好,平時(shí)可以多喝一些的,在喝的時(shí)候可以緩解一些便秘的病情出現(xiàn),減肥效果也是有很多好處的。