這種情況屬于更年期的一些癥狀，所謂的經(jīng)期經(jīng)常有血塊且呈紫黑色，說明身體上有寒氣導(dǎo)致的顏色加深，所以說平時一定要注意不可吃冰涼的食物，以免病情加重，在經(jīng)期多注意保暖，多喝些紅糖水，也可以放些姜末或者姜片一起服用，因為姜末是保暖性特別好的食物，而且還有散寒的作用，日常要多注意休息，對病情的恢復(fù)有很好的作用。