我買了好幾個(gè)新鮮的檸檬,每天起來后就會(huì)切片泡水飲用,有時(shí)還會(huì)加一些蜂蜜。可是這幾天我卻上火了,是不是因?yàn)楹鹊臋幟仕嗔四兀?/p>
經(jīng)常飲用檸檬水不會(huì)引起上火,相反可以起到清火瀉熱和清熱解毒的作用。檸檬是富含維生素C的一種水果,攝入之后可以促進(jìn)腸胃和肝臟等器官的毒素和代謝廢物排出,特別是在早上飲用一些,可以有效改善消化能力并預(yù)防便秘疾病的發(fā)生,同時(shí)也能發(fā)揮明顯的美容護(hù)膚效果,能分解發(fā)生沉積的黑色素,淡化面部表層形成的斑點(diǎn),促使肌膚保持長(zhǎng)久的水嫩白皙。