小編的建議僅供參考
我剛生完寶寶，現(xiàn)在還在坐月子，因?yàn)槲沂腔刈宓?，所以不能吃肉類的食物，只能吃素食，想問素食月子餐?yīng)該怎么吃？
因?yàn)樵谧伦拥臅r候，產(chǎn)婦需要多補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，才能通過母乳傳遞給孩子，而且還要幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，所以營養(yǎng)是很重要的。如果只是吃素食的話，那么建議就要增加進(jìn)餐的次數(shù)，每天應(yīng)該要吃四次到五次，可以多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，比如豆腐、黃豆、豆制品、雞蛋、素雞等等，另外還要多吃點(diǎn)水果和蔬菜，補(bǔ)充多點(diǎn)維生素的物質(zhì)，可以多喝點(diǎn)催奶的湯汁。
身中情花毒問#老婆上了寶寶在家里做月子，聽說月子女人早餐非常的重要，但是對坐月子女性早餐內(nèi)容又不是很清楚，所以想問問坐月子早餐吃什么好大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：飲食保
≮若你碰到他≯問#看上去不起眼的湯里其實(shí)蘊(yùn)藏著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等元素。做月子時需要充足的營養(yǎng)，那么有哪些適合做月子喝的湯呢？
月子餐所選擇的食物，主要以高營養(yǎng)，易吸收，對傷口有愈合作用為主。推薦幾種不同的食物，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來為兒媳婦做些吃的。湯類，以雞湯、老母湯、黑魚湯為主。
在坐月子期間產(chǎn)婦是需要補(bǔ)充很多的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說在這個期間孕婦的身體的一些脂肪會不斷的堆積，再加上平時坐月子期間不可以亂運(yùn)動，自己不運(yùn)動的狀態(tài)就可能是自己的脂肪
你把諾言丟了問#你好，我兒媳婦昨天剛剛生過孩子，現(xiàn)在正在坐月子，我想給她做一些月子餐補(bǔ)充營養(yǎng)，但是自己從來沒做過，所以想問問怎么樣才能做出月子餐呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？