最近總是很健忘,馬上都要高考了,反而覺得很多東西記不住,老媽說叫我每天喝點黑蜂膠。黑蜂蜜的作用與功效有哪些呢?
黑蜂蜜里面含有很多營養(yǎng)物質(zhì),比如礦物質(zhì),維生素,酸類,糖類,酶類,蛋白質(zhì),氨基酸,膠原物質(zhì),芳香物質(zhì)等。人體大腦神經(jīng)元必需的能量里面,蜂蜜的含量是比較高的,里面的果糖,葡萄糖能夠被人體迅速吸收,從而改善血液營養(yǎng)情況,每天中午喝一點蜂蜜水,能夠幫助人提神醒腦。每天早晚的時間空腹喝一點蜂蜜,還能夠促進胃酸的正常分泌,從而增強胃腸的蠕動,縮短排便的時間。