在咳嗽的時候最好不要吃板栗了，因為板栗比較面，所以吃了以后很容易粘連在呼吸道，造成咳嗽的情況加重。當然如果非常想吃的話，少吃一些也沒有關系，只是不要吃太多，另外在咳嗽的時候需要注意，其他一些方面的刺激性食物像辣椒，抽煙等。最好是多吃一些含有維生素c的食物，能夠有效地幫助止咳，還有就是保持室內通風，避免細菌堆積的空氣中。