老婆現(xiàn)在正在坐月子，因?yàn)樵谏⒆拥臅r(shí)候是大出血，所以我在想辦法為她補(bǔ)養(yǎng)身體，我聽說銀耳紅棗湯對(duì)身體不錯(cuò)，想要為她做一些，但是不知道產(chǎn)婦是不是可以吃呢？

銀耳中含有非常豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)的含量也非常的豐富，常吃可以潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)腎健腦，提高身體的免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)抗衰老，身體虛弱的人非常適合食用這種物質(zhì)。紅棗是可以補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，尤其是對(duì)于貧血的人，或者處在經(jīng)期的人，失血比較嚴(yán)重的人都是可以多吃的。用銀耳和紅棗煮的湯，可以兼有這兩種食材的作用，像你所說的產(chǎn)婦是完全可以食用的。