手機(jī)是當(dāng)下必不可缺的通訊工具，手機(jī)有一定的輻射，雖然不一定會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，但是容易引發(fā)頸椎病，而頸椎病會(huì)引發(fā)腦部供血不足，并且長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)容易造成眼部疲勞，建議定期放下手機(jī)，做一做眼部保健，活動(dòng)活動(dòng)頸椎，日常生活中也需要多做運(yùn)動(dòng)，提高身體自身的免疫力，在飲食上合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，手機(jī)不適宜放在距離腦袋太近的部位。
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