女性腎虛氣血不足怎么調(diào)理
“我生完寶寶一年半的時(shí)間了，現(xiàn)在身體變得卻越來(lái)越差，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我有腎虛并且氣血不足，我經(jīng)常腰部酸痛并且臉色蒼白暗淡，月經(jīng)也出現(xiàn)了不規(guī)律，我想知道氣虛氣血不足怎么調(diào)理才能好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，至于氣血不足的食補(bǔ)可以吃一些枸杞子和桂圓，最好是桂圓，還有多喝一點(diǎn)紅糖水；氣血不足可有食用補(bǔ)血的食物烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
2016-10-25