水果干有營養(yǎng)嗎？
“現(xiàn)在很多的人都非常的喜歡吃水果干，這樣的一些東西還是有著非常不錯(cuò)的一些味道的，但是烘干的水果還有營養(yǎng)嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！水果干也是有營養(yǎng)的，但是存在缺陷，水溶性的維生素在曬干的過程當(dāng)中幾乎全部損失，包括維生素B以及維生素C。
2017-04-06