劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

養(yǎng)胃粥用石斛與大米煮成粥就可以了，石斛富含粘液質(zhì)與黃酮類物質(zhì)，酯類成分，菲類和聯(lián)芐類物質(zhì)，具有健胃生津，清熱滋陰的作用。然后注意不要吃辛辣食物。