肝膽濕熱吃什么食物能調(diào)理呢
“最近一段時(shí)間我總是有一點(diǎn)便秘，而且氣色不是很好，臉上總是長(zhǎng)一些痘痘，都說(shuō)我是肝膽濕熱導(dǎo)致的，讓我注意飲食調(diào)整也能改善一下，我想知道肝膽濕熱吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，可以多吃豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和維生素的涼性的水果，例如西瓜，梨，柚子，蘋(píng)果，草莓等，能夠調(diào)肝火旺盛的現(xiàn)象，還有清熱的效果，不要吃桂圓，櫻桃，荔枝，橘子等容易上火食物。
2017-09-12