劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！針灸減肥應(yīng)該少吃米飯，吃米飯的量看每天其他食物的攝入量，總量不超過(guò)最低標(biāo)準(zhǔn)，所以，減肥首先要做到控制總能量的攝入，保證必需營(yíng)養(yǎng)素，如必需氨基酸、必需脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素的攝入，然后要有合適的運(yùn)動(dòng)，能量不蓄積才能奏效。