劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！小黃魚中間有一根刺，其余部位刺不多，小黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，最常見的方法就是油炸黃花魚，刺也可以吃掉。