劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

淘米水可以洗臉的，淘米水有許多維生素，可以被皮膚吸收，有利于皮膚的健康，您的情況一方面可以用淘米水洗臉，然后還需要注意飲食，多吃桂圓，少吃垃圾食物，有助于美白。