經(jīng)常喝綠茶可以降火嗎
“我是一個特別容易出現(xiàn)上火的人，每次上火總是會覺得自己牙疼，并且還嗓子發(fā)干非常的難受，我想通過自己的飲食調(diào)理一下，我想了解下經(jīng)常喝綠茶真的能降火嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
可以的，茶葉中有機(jī)化學(xué)成分多達(dá)四百多種，無機(jī)礦物質(zhì)多達(dá)四十多種。主要含有兒茶素，咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降脂肪，降血壓、消炎抗菌、抗過敏等功效。
2017-02-27