孕晚期運(yùn)動(dòng)量多少比較合適
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕8個(gè)多月了，我懷孕之后特別想要順產(chǎn)，很多人都說(shuō)孕期經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)順產(chǎn)有很大的幫助，但是我又擔(dān)心會(huì)影響運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)，我想知道孕晚期運(yùn)動(dòng)量多大比較正常呢？
2016-11-23 孕晚期
孕晚期運(yùn)動(dòng)量多少
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
孕晚期確實(shí)需要注意，合理運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于生產(chǎn)的，但是，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，所以，要求孕晚期的時(shí)候散散步就可以了，最好是去公園散散步，公園里有凳子，感覺(jué)有點(diǎn)累就需要坐下來(lái)休息一會(huì)。
2017-02-19