產(chǎn)后減肥練瑜伽可以嗎
“女性，今年35歲，我剛生完寶寶3個(gè)月，想減肥，我算是高齡產(chǎn)婦吧，練瑜伽減肥可以嗎，我是剖腹產(chǎn)的，可以練瑜伽嗎，對(duì)傷口有影響嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況最起碼也要等到三個(gè)月之后再進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，再怎么說(shuō)剖腹產(chǎn)也需要傷口愈合的時(shí)間，瑜伽很容易拉伸到，所以等傷口徹底長(zhǎng)好的再練。
2016-10-18