女性來月經(jīng)期間可以吃柚子嗎
“我今天在超市買了一個特別大的紅心柚子，我非常喜歡吃，但是我最近一段時間月經(jīng)不是特別規(guī)律，今天我發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)了，我想了解一下女性來月經(jīng)期間可以吃柚子嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜。可以補充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當吃些紅肉，補鐵效果更好。柚子含有豐富的微量元素以及植物成分、維生素C，還是可以使食用的。
2016-12-20