孕期貧血吃什么比較好
“我是一個(gè)女性，我現(xiàn)在懷孕五個(gè)多月了，最近一段時(shí)間總是覺得頭暈出虛汗渾身沒有力氣，醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)貧血，讓我飲食調(diào)理一下就可以了，我想知道孕婦貧血吃什么比較好呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦貧血，補(bǔ)鐵最好的動(dòng)物血液、紅肉類、蛋黃,、肝臟、紅糖、大棗等，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。
2016-12-29