女性月經(jīng)期能吃桂圓干嗎
“我是一個(gè)女生，我平時(shí)特別喜歡吃桂圓，最近一段時(shí)間每天都會(huì)吃一些，但是這兩天我來月經(jīng)了，我想了解一下女生來月經(jīng)期間能吃桂圓干嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以吃的，月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜?？梢匝a(bǔ)充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當(dāng)吃些紅肉，補(bǔ)鐵效果更好。
2016-12-30